Ofen-Poulet-Saltimbocca mit Zitronengemüse und Joghurt-Dip
35 min
Knusper-Burger-Kartoffeln aus dem Ofen
50 min
Hähnchen-Wrap
30 min
Rinderhack-Gemüse-Bolognese
45 min
Kichererbsen-Tomaten-Pfanne mit Feta
30 min
Hackfleisch-Reisnudel-Wok
40 min
Penne mit cremiger Spinat-Tofu-Sauce
25 min
Rindshuft mit Sesam-Ingwer-Gemüse und Reis
35 min
Pizza
90 min
Tomaten-Linsen-Dal mit Rosenkohl und Paneer
40 min
Gebratener Reis mit paniertem Tofu
35 min
Spinat-Quiche
50 min
Kürbis-Ramen mit Tofu und Edamame
25 min
Zucchini-Auflauf
80 min
Quinoa-Bowl mit Tofu und cremiger Kräuter-Sauce
40 min
Butter Tofu mit Reis
35 min
Butter Chicken mit Reis
30 min
Lasagne-Pfanne
40 min
Hähnchen-Risotto mit Brokkoli und Champignons
35 min
Mini-Pita-Pizza
25 min
Reis-Pfanne mit Ei und Gemüse
25 min
Quinoa-Karotten-Frittata
40 min
Süsskartoffel-Bowl mit Hüttenkäse und Avocado
30 min
Linsenauflauf mit Feta
35 min
Hähnchen mit Reis an Basilikum-Sauce
30 min
Nudel-Gemüse-Pfanne mit Frischkäse-Sauce
25 min
Nudeln mit Hackbällchen aus dem Ofen
40 min
Hack-Kartoffel-Bowl
35 min
Nudeln mit cremiger Kürbis-Feta-Sauce
40 min
Fladenbrot mit saftigem Hähnchen
35 min
Nudel-Auflauf mit Tofu & Gemüse
45 min
Ratatouille mit roten Linsen & Ei
30 min
Kartoffel-Ricotta-Auflauf
40 min
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